# Турник

читать 5 мин.
0 39

Стать выше, иметь рельефный пресс, обладать широкой крепкой спиной и поддерживать здоровье позвоночника - все это можно достичь с помощью упражнений на турнике. В статье представлены 7 профессиональных советов по правильному выполнению упражнений на турнике для развития грудных мышц, пресса и спины, а также для поддержания здоровья позвоночника.

Перепост
Прочитать полностью